必须用特制的藤条抽打四肢百骸的穴位，以此来激发皮肉的抗击打能力。”

“昨晚我练到了第四层，力道下得重了些，气血还没有完全散开，所以看着像红印，外加上排毒耗费心神，眼底才有些泛青。”

陆沉听得一愣一愣的，眼睛都瞪大了。

“古武锻体？拿藤条自己抽自己？”

霍云铮缓缓收回手。

“邪修手段诡异，我身为一线的战士，肉身强度跟不上，以后怎么带兵冲锋？”

“行了，我赶着回去给媳妇送早饭，先走了。”

说完，霍云铮拎着两个饭盒，挺直了腰板，步履生风地走出了食堂大门。

只留下陆沉一个人站在原地，陷入了深深的自我怀疑。

云铮枪法神准、格斗无敌就算了，大半夜不睡觉还在家里自残练功！

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